octubre 3, 2022

Psico: Terrores nocturnos recurrentes

Los trastornos del sueño son múltiples y variados, y abarcan desde el insomnio a la narcolepsia, pasando por los problemas para mantener un horario regular de sueño o las conductas que interrumpen el propio sueño. Existen multitud de causas para explicar estos trastornos pero son las psicológicas a las que nos conviene prestar atención en esta sección.

Según la neuropsiquiatra María del Mar Mota y Lirón, la depresión y los episodios de ansiedad pueden ser factores desencadenantes de procesos de insomnio. “No son infrecuentes los casos en los que algunos individuos, ante circunstancias adversas como perder su empleo y su casa, y verse obligados a dormir al raso, debajo de un puente, rodeados de otros desposeídos, pierden la facultad de conciliar el sueño por las noches durante largos periodos de tiempo. Intrigante, pero cierto”, concluye.

Los episodios depresivos, según Mota, también pueden desencadenar la consecuencia contraria, es decir, el exceso de horas de sueño.

El profesor en psicología forense y veterinaria, Kevin Lacón-Konngrelos abunda en este tema. “Los procesos depresivos a menudo provocan que el sujeto no quiera salir de la cama. Y ya que están encamados, un porcentaje relativamente pequeño de personas acude a la masturbación compulsiva, aunque la gran mayoría se dedica a planchar la oreja, con la esperanza de pasarse la vida soñando con cosas bonitas y mantenerse alejados de su miseria”, explica. “Luego aparecen las escaras y la cosa ya no es tan divertida”.

Los tratamientos para estos trastornos son dispares y variopintos, como el electro-shock o las terapias ocupacionales de cambio de roles, de acuerdo con las cuales los insomnes comienzan a trabajar de vigilantes nocturnos en edificios en obras y los narcolépticos como maniquíes en tiendas de colchones.

Dra. Luisa Bergara © elkarma.eus

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