¿Has participado alguna vez en un curso de autodefensa para mujeres? A lo mejor te sorprendes al conocer maniobras muy sencillas con las que zafarse o neutralizar al atacante. Tal vez te expliquen que el agresor, siempre cobarde, no suele esperar una reacción de este tipo en la víctima y eso facilita que se desconcierte o se achante. Que, en cualquier caso, a la hora de defenderse no es tan importante la fuerza como tener ciertos conocimientos y saber aplicarlos. (Más…)

Lo que comenzó como un proyecto en solitario de la ataunarra Maddi Noguera se ha metamorfoseado en una banda que mantiene el nombre de su fundadora por aquello de que la veteranía es un grado y a ella se le ocurrió primero. Su nuevo trabajo es una colección de 10 temas de intensidad creciente, bien mezclados, que no revueltos, por el coctelero experto Karlos Osinaga. Guitarras potentes y bajos omnipresentes. Para bien.

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Iraganean gure espezia, bere burua, apaltasun osoz, homo sapiens sapiens izenda-tzen duen espezia izan zen animalia-erreinuko errege. Planetako jabeak sentitzen ginen. Beste animalia guztiak gure beldur ziren eta gu bakarrik kezkatzen ginen zenbait mikroorganismorekin. Birus eta bakterio batzuek besterik ez ziguten aurre egiten. (Más…)